Hey, wir sind Grenzgänger
" Wir helfen Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Grenzen zu überschreiten. "
Fachärztin für Innere Medizin,
ehem. Leistungssportlerin
Dr. Andrea Gartenbach
… ist ehem. Leistungssportlerin, Fachärztin für Innere Medizin und verfügt über mehr als 10 Jahre praktizierende Erfahrung in den Bereichen der funktionelle Medizin, Sport und Performance Medizin, Ernährungsmedizin und Aging Medizin. Sie absolvierte ihre medizinische Ausbildung in Deutschland, der Schweiz und den USA und glaubt an die Kraft der personalisierten Medizin und Wissenschaft und widmet ihre Karriere der Unterstützung von Menschen dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu führen, indem sie personalisierte, holistische und leistungsstarke Ansätze in die Gesundheitsversorgung integriert.
Unternehmer, Architekt,
Wim Hof Instructor (Level 2)
Daniel Ruppert
.. verfügt über eine beeindruckende Erfahrung von mehr als 15 Jahren in der Praxis der Wim Hof Methode, von Atem- und Kältetechniken, asiatischer Kampfkunst und Meditation. Seine Fähigkeiten und Leidenschaft für Kampfkunst als in China ausgebildeter Trainer führten zu mehreren deutschen und europäischen Meisterschaftstiteln.
Zusätzlich ist Daniel ein zertifizierter Wim Hof Method Instructor (Level 2) und zertifizierter Soma Atemmeditations-Trainer. Er praktiziert und unterrichtet die Wim Hof Methode selbst seit 15 Jahren und hat bereits mehr als 9.000 Menschen mit ihr vertraut gemacht und ins Eisbad gebracht.
Abgesehen von seiner Passion für Atemarbeit, Kältetraining und Kampfsport ist Daniel ein freischaffender Architekt, Co-Autor der Mindful Doctors und arbeitet im Bereich Neurofeedback und Atemmeditation. Als Speaker und Trainer tritt er auf verschiedenen Konferenzen auf und teilt sein Wissen zum Thema „Work-Life-Balance im Umfeld positiver Stresszonen“. Er bezeichnet sich selbst als „Breathwork Architect“, da sein Hauptfokus darauf liegt, ein tiefes Atembewusstsein in den Alltag zu integrieren. Dank seiner umfangreichen Expertise in der Atemarbeit und seinem architektonischen Hintergrund kann er einzigartige Perspektiven für die Förderung von Wohlbefinden und Selbstregulation bieten.
Arzt, Unternehmer,
Triathlet
Guido Axmann
… ist Arzt, Unternehmer und Triathlet. Nach seinem Medizinstudium in Hamburg (UKE), Wien (AKH) und Berlin (Charité) hat er sich ganz auf Prävention, Vitalmedizin und Langlebigkeit (Anti-Aging) spezialisiert. Als persönlicher Arzt bietet er ausgewählten Klienten ein personalsisiertes Präventionsprogramm als Inspiration für ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Guido ist wissenschaftlicher Beirat der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin (GSAAM). Als erfolgreicher Unternehmer im Bereich AI-Healthtech berät er ausgewählte europäische Gesundheitstechnologieunternehmen in seiner Rolle als medizinischer Berater. Ehrenamtlich hat Guido den Spitzenverband Digitale Gesundheitsversorgung, den Healthtech Founders Club, den Singularity Salon und den Longevity Salon gegründet. Darüber hinaus engagiert er sich persönlich in der Hospizarbeit und lebt mit seiner Familie in Berlin.
Was sie über die Grenzgänger sagen
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Wir waren gestern beim Workshop und sind total begeistert. Die Location war super, die Leute nett und es herrschte eine besondere Stimmung.
Daniel ist als Instructor empathisch und überzeugt mit geballtem Fachwissen. Er erklärt komplexe Dinge einfach, macht alles mit Humor und nicht "von oben herab".
David Birgel
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Wir waren als Best-Ager-Ehepaar (beide 62) sehr angetan von Daniels Präsentationen, seinen Übungen und den Anleitungen dazu und auch von der Art und Weise, wie er uns ins und im eisigen Bad mit Anweisungen begleitet hat: 4 Minuten bei 3°C haben wir zusammen mit der für uns stimmigen Atmung locker gewuppt.
Bodo Hörner
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Toller Workshop mit viel Wissensvermittlung. Theorie & Praxis bauen wunderbar aufeinander auf. Macht Lust auf Atmen und Kälte :)
Peggy Reichelt
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